피트니스
의료 훈련 센터 토토 커뮤니티 클럽
Chiba의 큰 본질에 숲이 퍼진 스파 리조트
피트니스
일본에서 가장 큰 멤버십 토토 커뮤니티 클럽 중 하나
MTC 토토 커뮤니티 클럽 포함 의료 훈련 센터
이것은 일본에서 최고 수준의 시설을 완전히 즐길 수있는 회원 전용 토토 커뮤니티 클럽입니다
많은 프로 운동 선수들을 수용 한 토토 커뮤니티 명예의 전당
우리는 당신을 위해 편안한 토토 커뮤니티 생활을 제안 할 것입니다
토토 커뮤니티토토 커뮤니티
MTC의료 훈련 센터
의료 훈련 센터는 약 60,000 M2의 구내에 위치한 포괄적 인 토토 커뮤니티 시설입니다
토토 커뮤니티 클럽 회원은 날씨의 영향을받지 않는 포괄적 인 토토 커뮤니티 환경에있을 것입니다
토토 커뮤니티를 자유롭게 즐길 수 있습니다
시설
전천후 토토 커뮤니티 환경
실외 400m 트랙, 실내 수영장 및 다목적 체육관이 실내에있어 날씨에 편안하게 토토 커뮤니티를 즐길 수있는 환경을 조성합니다
훈련
포괄적 인 훈련 시설
센터에는 고위급 교육 장비를 보유한 피트니스 체육관이 장착되어 있습니다 프로 운동 선수가 사용하는 환경에서 수준으로 훈련 할 수 있습니다
개인화
각 회원에 대한 맞춤형 교육 메뉴
회원은 라이프 스타일 습관, 운동 기록 및 다양한 의료 점검 결과 (선택 사항)에 따라 강사와 상담하여 개별 메뉴를 만들고 훈련 할 수 있습니다
프로그램프로그램
다양한 프로그램을 수행 할 수 있습니다
좋아하는 목록
프로그램을 선택하십시오
경험할 수있는 프로그램을 보려면 여기를 클릭하십시오
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요가
조용한 시간에, 당신의 마음과 몸의 균형을 유지하면서 타고난 면역 체계와 자연 치유력을 높이십시오
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필라테스
심호흡으로 기저 대사를 향상시킵니다 이것은 신체 내부의 깊은 근육에서 작동하는 매트 운동입니다
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Lucy Dutton
이것은 태국에서 시작된 건강 방법으로, 자신의 몸을 사용하여 뻣뻣한 몸과 근육을 풀고 느슨하게 풀 수 있습니다
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볼 운동
매트의 공을 사용하여 몸 전체를 늘리고 근육에서 유연하게 운동하십시오
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쉬운 운동
우리는 어깨, 목, 등, 허리 및 무릎 주위의 통증을 줄이기 위해 스트레칭과 가벼운 운동을 수행합니다 편안하게 움직일 수있는 신체를 목표로합시다
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기능 개선 연습
이 운동은 의식적으로 호흡하는 동안 스트레칭을하고 몸 전체의 근육을 조정하는 것과 관련이 있습니다
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운동 Kaze
이 운동은 물리 치료사의 감독하에 생성 된 근막 운동과 기능적 훈련을 결합합니다
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Zumba
라틴 음악 강사와 춤을 추는 댄스 프로그램
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Balaton
이 프로그램은 발레, 피트니스 및 요가를 결합합니다 그것은 지방을 태우고 근력을 향상시키는 효과가있어 초보자가 쉽게 참여할 수 있습니다
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바디 전투
이 프로그램에는 펀치와 킥을 포함한 다양한 무술 액션이 포함되어 있습니다 재미 있고 강한 움직임을 보자
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Ageless Stretch
효과적으로 노화 방지에 부드러운 호흡으로 아름다운 자세를 유지하고 스트레칭하십시오
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스트레치 요가
신체를 부드럽게 이완시키기 위해 스트레칭과 간단한 요가 포즈를 수행합니다
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Tai Chi
우리는 기본적인 보행 방법, 기술 및 태극권의 자기 동기 부여를 수행합니다 누구나 참여할 수있는 재미있는 프로그램입니다
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수영
우리는 크롤링을 포함한 수영 레슨을 제공 할 것입니다 각 레벨마다 세 가지 수업을 사용할 수 있습니다
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아쿠아 워킹
다리 나 허리에 부담을주지 않는 수중을 걷는 것을 시도하십시오
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Aquavix
음악을 경험하고 물의 부력과 저항을 사용하십시오 수영을 할 수없는 사람들조차도 그것을 즐길 수 있습니다
SpaSpa
Nagara Karna no yu
넓은 온천과 편안한 방
혼잡하지 않습니다
리조트 고유의 스파 경험을 즐기십시오
시설
토토 커뮤니티 이후 최고의 온천 시설
Hokkaido의 Futamachi Onsen의 생 돌로 만든 반 자연 온천 외에도 목욕 시설에는 "Ramone No Yu"라는 탄산 스프링과 사우나가 있습니다 신체의 핵심에서 스포츠 중에 축적 된 피로를 완화시킵니다
휴식 시간
목욕 후 휴식 시간
의료 훈련 센터에는 편안한 공간이 있습니다
목욕 후 휴식 외에도,
친구가 채팅 할 장소로도 사용할 수 있습니다
클리닉클리닉
Resol Clinic
의료 훈련 센터에는 가정에서 내과 및 심장학 전문가가있는 클리닉이 있습니다
의료 인터뷰 및 시험을 통해 각 개인에게 적합한 운동 지침을받을 수 있습니다
의료 점검
선택 의료 점검
회원은 옵션으로 건강 검진을받을 수 있습니다
혈액 검사 및 운동 스트레스 검사 결과에 따라 최적의 수준에서 운동 지침을받을 수 있습니다
Certified Care
월간 멤버쉽 비용은 의료비 공제 자격이 있습니다
MTC (Medical Training Center)는 건강, 노동 및 복지부 장관이 인증 한 지정된 운동 치료 시설입니다
우리 클럽에서의 운동은 "의료 절차"로 인식되기 때문에 운동 요법을 수행 할 때의 사용 수수료 (월간 회원 수수료)는 의료비 공제 대상이됩니다 (해당 조건이 가능)
정보정보
- 회원 수수료
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type 월간 멤버십 수수료 (세금 포함) 사용 가능한 날짜 및 시간 풀 타임 17,600 엔 하루 종일 10 : 00-17 : 00 <사용 가능한 시설>
- ・ 피트니스 룸
- ・ Nagara Karna no yu
- ・ 3 층 다목적 체육관 (실내 200m 트랙, 장애물, 볼더링, 탁구, 스폰지 테니스, 농구, 배드민턴, 유니카)
- ・ 실내 가열 수영장
- ・ 주간 프로그램
- ・ 야외 400m 트럭
- ・ 회원 살롱
타입 월간 멤버십 수수료 (세금 포함) 사용 가능한 날짜 및 시간 주간 14,300 엔 평일 10 : 00-17 : 00
*공휴일에는 사용할 수 없습니다
<사용 가능한 시설>
- ・ 피트니스 룸
- ・ Nagara Karna no yu
- ・ 3 층 다목적 체육관 (실내 200m 트랙, 장애물, 볼더링, 탁구, 스폰지 테니스, 농구, 배드민턴, 유니카)
- ・ 실내 가열 수영장
- ・ 주간 프로그램
- ・ 야외 400m 트럭
- ・ 회원 살롱
타입 월간 멤버십 수수료 (세금 포함) 사용 가능한 날짜 및 시간 장애물 12,100 엔 All Days 10 : 00-17 : 00 <사용 가능한 시설>
- ・ 장애물
- ・ Nagara Karna no yu
- * 방문자는 세션 당 5,500 엔 (세금 포함)을 제공합니다 주간 프로그램은 자격이 없습니다
- *장애물 방문자는 세션 당 3,300 엔 (세금 포함)으로 제공됩니다
- 폐쇄 일
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매월 지난 월요일 및 미국이 지정 됨
- *우리는 매번 시설 내 회사에서 지정된 기간을 알려 드리겠습니다
- 등록 요구 사항
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독립적으로 걸을 수 있고 건강 문제가없는 18 세 이상 (고등학생 제외)의 경우
- 노트
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- ・ 가입 할 때 첫 달의 회원 수수료 외에도 회원 수수료 (5,500 엔) 및 관리 수수료 (3,300 엔)에 가입해야합니다
- 의료비 공제에 관한
라이프 스타일 관련 질병 (고혈압, 이상 지질 혈증, 당뇨병, 허혈성 심장병)이있는 사람이 운동 요법을 실천하는 경우* 의사의 운동 처방에 따른 우리 시설에서 시설 사용과 관련된 비용은 의료 비용으로 간주되며 소득세 공제에 종속됩니다
* 운동 요법은 풀 타임 및 평일 회원에게만 적용됩니다